Alkohol je mistr iluzí. Nejdřív slibuje úlevu a uvolnění, ale postupně bere energii, vztahy, zdraví i sebevědomí. Kdo se z toho chce vyhrabat, ví, že to není sprint, ale maraton. A právě tady se začíná mluvit o jedné zajímavé přírodní látce – beta-karyofylenu (BCP).
Je to běžná součást mnoha bylin, koření a konopí. Je zcela nepsychoaktivní, patří mezi přírodní potravinové složky a podle současné vědy dělá v těle věci, které by mohly sehrát roli v boji proti závislostem. Je fér říct, že neexistuje žádný klinický důkaz, že BCP léčí alkoholismus, ale existuje překvapivě silný balík preklinických dat, která ukazují, že může být užitečnou součástí cesty k abstinenci.
Proč se o BCP mluví v souvislosti s alkoholem?
BCP aktivuje receptor CB2, který má zásadní roli v regulaci zánětu, imunity a také mozkových okruhů spojených s odměnou a chutěmi. A právě tady začíná být příběh zajímavý.
Výzkumy na zvířatech ukazují opakovaně totéž:
-
BCP snižuje dobrovolnou konzumaci alkoholu.
-
BCP tlumí pocit odměny, který mozek spojuje s alkoholem.
-
BCP potlačuje cravingy – tedy chuť „jít si pro další“.
-
Když vědci zablokují CB2 receptor, účinky BCP zmizí, což potvrzuje jasný biologický mechanismus.
Nejde o jeden izolovaný výzkum. Jde o konzistentní výsledky z několika laboratoří a publikací.
Co to znamená pro člověka, který chce přestat pít?
Upřímně?
Potenciál. Ne léčbu.
Lidé, kteří přestávají pít, nejčastěji bojují s:
-
intenzivními chutěmi (cravingy),
-
dopaminovými výkyvy,
-
chronickým systémovým zánětem,
-
únavou a podrážděností,
-
oslabeným nervovým systémem.
A právě v těchto oblastech BCP podle studií nabízí velkou naději:
1) Snížení chutí na alkohol
Aktivace CB2 receptorů může snižovat dopaminovou odpověď na alkohol a tím i potřebu „dopít se“.
2) Protizánětlivé účinky
BCP snižuje produkci zánětlivých cytokinů jako IL-1β, IL-6 nebo TNF-α. Alkohol přitom zvyšuje zánět po celém těle.
3) Neuroprotekce
Studie ukazují, že BCP chrání nervové buňky proti stresu a oxidačnímu poškození. Mozek, který roky bojoval s alkoholem, tohle ocení.
4) Potenciální podpora jater
V preklinických modelech alkoholové steatohepatitidy snižuje BCP zánět a upravuje metabolismus tuků.
Tohle všechno dohromady vysvětluje, proč vědci vidí v BCP jednu z nejzajímavějších přírodních molekul budoucnosti v oblasti wellbeing a závislostí.
Pomáhá BCP i s abstinenčními příznaky?
Studie ukazují, že BCP:
-
mění citlivost organismu na alkohol,
-
má antioxidační a antikonvulzivní vlastnosti,
-
chrání nervové buňky před poškozením při záchvatech nebo otravě.
Je BCP bezpečný?
Z toho, co víme:
-
je přirozenou součástí běžné stravy,
-
je považovaný za bezpečnou potravinovou složku,
-
má nízkou toxicitu,
-
není psychoaktivní – neovlivňuje jasnost mysli.
Jediné upozornění se týká možných interakcí s některými léky, protože BCP může ovlivňovat enzymy CYP3A4. A také neexistují stanovené terapeutické dávky pro léčbu závislosti u lidí.
Má smysl používat BCP při odvykání alkoholu?
Pokud to shrneme jasně a bez iluzí:
-
BCP není lék na alkoholismus.
-
Může ale velmi dobře podpořit cestu k abstinenci, zejména snížením chutí a zklidněním nervového systému.
-
Je to přírodní molekula s obrovským vědeckým potenciálem, která zapadá do moderního trendu regenerace těla, duševní hygieny a dlouhověkosti.
Lidé často říkají, že když přestanou pít, začnou se jim plnit sny.
BCP může být jedním z nástrojů, který jim pomůže udržet si pevný krok.
Osobní slovo Jiřího Stably
„Já osobně jsem byl celý profesní život odkázaný na večírky, kde teče alkohol proudem. Hudební a marketingový svět tohle lidem prostě naservíruje. Sám jsem měl období, kdy jsem pil víc, než bylo zdrávo, a můžu vám říct jedno: nikdy jsem netušil, jak silné a nenápadné negativní dopady to na člověka má.
Tento článek jsem připravoval s přístupem k tisícům vědeckých studií díky SciSpace a věřím, že vám pomůže pochopit jednu podstatnou věc: život máte jen jeden. Je krátký. Dokonce mnohem kratší, než si myslíte. A pokud můžete být dirigentem svého zdraví, udělejte to. Nenechte alkohol, aby vám bral štěstí, lásku, rodinu nebo první dojem, který po sobě necháváte.
Jste dobří lidé. A dobří lidé pečují o své zdraví.
Beta-karyofylen mi osobně pomohl v začátcích odvykání, protože dokáže zklidnit mysl. Ať už s BCP, nebo bez něj – vykašlete se na ten jed. Jakmile ho pustíte ze života, začnou se vám plnit sny.“
— Jiří Stabla
Foto: AI
